Как предотвратить молочницу

Здоровье

Эта нежданная «гостья» время от времени навещает каждую первую женщину и доставляет ей массу неприятностей и хлопот. Оказывается, молочница - это вовсе не медицинский термин, а народное название вагинального кандидоза. И надо заметить, название, говорящее само за себя. Все дело в том, что при молочнице из влагалища очень часто наблюдаются белые выделения, которые сопровождаются другими, более неприятными симптомами. И хотя кандидоз не относится к числу венерических заболеваний, передающихся половым путем (но рассматривается вместе с ними из-за сходной клинической картины), оно поражает не только женщин, но и мужчин – передается им при половом контакте – и, соответственно, при наличии симптомов требует лечения.

Симптомы молочницы
У женщин (поражается влагалище и наружные половые органы):

  • Отечность и покраснение наружных половых органов;
  • Жжение и зуд в области наружных половых органов, усиливающиеся ночью (зуд при кандидозе сильнее у женщин, предрасположенных к аллергии);
  • Белые творожистые или сливкообразные, хлопьевидные выделения из влагалища с кисловатым запахом;
  • Боль при половом акте и мочеиспускании.

У мужчин (поражается головка полового члена и крайняя плоть):

  • Покраснение головки полового члена и крайней плоти;
  • Жжение и зуд в области головки полового члена и крайней плоти;
  • Белый налет на головке полового члена;
  • Боль при половом акте и мочеиспускании.

Причины возникновения молочницы
Развивается вагинальный кандидоз вследствие активного размножения грибов рода Candida. Сами по себе и в разумном количестве они вовсе не опасны и достаточно миролюбиво сосуществуют с остальной микрофлорой в организме здорового человека. Но происходит это лишь до определенной поры, пока иммунитет сильно не ослабнет по ряду причин:

Переохлаждение;
Стресс, длительное нервное напряжение;
Хронические инфекции половой системы;
Хронические заболевания почек, печени, кишечника (колит);
Гормональные нарушения: дисфункция яичников, сниженная функция щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение;
Прием гормональных препаратов: противозачаточных таблеток (эстрогена) терапия антибиотиками, которые приводят к дисбактериозу кишечника (резервуар кандидоза в организме);
Неправильное питание, в частности, избыток сладкого;
Беременность (последний триместр).

Диагностика молочницы
Главный метод диагностики вагинального кандидоза – это микроскопия мазка. Гинеколог берет соскоб с влагалищной стенки, который затем тщательно изучается под микроскопом на наличие клеток грибов Сandida.
Существует множество разновидностей молочницы, которые способен распознать только специалист. Поэтому самостоятельно ставить себе диагноз и заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Ведь корень всех бед — в ослаблении иммунитета, а молочница — только его внешнее проявление. Поэтому одновременно с ее лечением надо найти и устранить причину иммунодефицита. К тому же такие симптомы молочницы, как зуд и жжение, могут быть вызваны не только грибками Candida. Их появление вероятно при гонорее, трихомониазе, гарднереллезе, генитальном герпесе, хламидиозе, микоплазмозе, уреаплазмозе.

Лечение молочницы
Еще не так давно повсеместно было принято во время приема антибиотиков проводить профилактику кандидоза, т.е. одновременно с антибиотиками принимать противогрибковые препараты. На сегодняшний день врачи считают этот метод неэффективным и вместо него используют следующий подход: кандидоз начинают лечить только при появлении симптомов. Для этого используют противогрибковые препараты, эубиотики (препараты, содержащие полезные бактерии) – они восстанавливают нарушенную собственную кишечную и влагалищную микрофлору, – а также витамины и травяные настойки, поднимающие иммунитет.

Для профилактики молочницы рекомендуется:
Старайтесь поддерживать свой оптимальный вес. Не голодайте и не переедайте. Отдавайте предпочтение «здоровым» продуктам – фруктам и овощам. Минимизируйте в своем рационе жирные и сладкие блюда.
Возьмите за правило каждый вечер употреблять кисломолочные продукты, содержащие живые молочнокислые культуры микроорганизмов. Они предотвращают рост грибов в кишечнике и являются не только отличной профилактикой дисбактериоза, но и частью его лечения.
На вашем столе в том или ином виде регулярно должны присутствовать следующие продукты, обладающие противогрибковым действием: чеснок, ягоды и листья брусники, грейпфрут, масло чайного дерева.
Пользуетесь при половом акте любрикантами (смазками). Покупайте только водорастворимые.
Не увлекайтесь спринцеванием. Вы вымываете здоровую флору.
При случайных половых контактах используйте презерватив.